こんにちは！あいこです。
長引くコロナですっかりリモートワークが定着したよ、という方も多いのではないでしょうか。
私も、ひと月のほとんどが在宅勤務です。出社日は基本週１以下。
ここで、皆さんにお聞きしたいのですが、
フルリモート下での目標管理、どうやってますか？
これまでのように、年間目標を立てて、日々の勤務姿勢で目標に向かって進んでいることを上司にアピールしたりすることが難しくなったと感じている方も多いと思います。
私が個人的に難しいなと思っているのは、フルリモート下での上司へのアピールではなく、自分自身のやる気管理でした。
そこで、上司や職場の同僚の目がなくてやる気がうまく保てないなら、目標達成に向けて伴走してくれる存在を自分でつければいいんじゃない？と思い、定期的にキャリコンやコーチングを受けるようにした結果、めちゃくちゃ良かったので、その体験や気付きを今日は書いていきたいと思います。
在宅勤務下で伴走者をつけるメリット
①始業前に目標設定し、当日中に最初の一歩が踏み出せる
在宅勤務下では、出勤時と比べて時間的な余裕が生まれます。
出社していた時なら、通勤時間がかかるため、始業前に1時間確保することが難しかったのが、在宅であれば通勤時間が浮いた分、自由に時間を使えます。
始業前にコーチングやキャリコンを受けると、自分はどこに向かっていて、目標に辿り着くためにはどんなことをすれば良いのか、今日すべきことは何か、が明確になります。
そして、当日中になにかしらのステップを踏み出せることが大きなメリットだと感じました。
（余談ですが、そんな日は「今日はよく頑張った～＾＾」と気分よく一日を終えられることが多かったので、自己肯定感にもメリットありと感じました！笑）
②定期報告の場を持つことで、コミット力が増す
私は相談の機会を月一で持つようにしました。
その結果、「来週には〇〇さん（コーチの名前）とのセッションだから、良い報告をできるように頑張ろう！」という良い意味でのプレッシャーの元で仕事ができるようになりました。
ただ漠然と1年の目標を追っていると、今日やるべきこと、今月やるべきことが、どんどん先送りになったりします。
月一で報告の場（キャリア相談やコーチングなどのセッションの時間）があると、良い報告をしよう、とコミット力が増すと感じました。
③まとめて話す力が鍛えられる
伴走者であるキャリコンやコーチは、相談者の話を聴き、想いを引き出す支援をしてくれます。
そうはいっても、始業前の受講だと、時間に制限があるため、限られた時間で実りある相談の時間を持つ必要があります。
すると、必然的に時間を意識し、まとめながら話す力が鍛えられると感じました。
伝えるべきことを伝え、なくても良いことは間引く、を意識することで、1時間のセッションがより濃い時間になった実感がありました＾＾
在宅勤務下で伴走者をつけるデメリット
ないです（＾＾）笑
自分がキャリアカウンセラーだから、ということではなく、純粋にデメリットはないと感じています。
あえて言うならお金がかかることでしょうか。
お金について言うと、何かを得るには投資は必要だと私は思っています。
目標管理も同じじゃないかなぁ、と思います。
キャリア上の目標を達成するためには、そのための投資や許容範囲のリスクが必要なんじゃないかなあと思うのです。
世の中には沢山のキャリコンやコーチがいて、値段はピンキリです。
よっぽど高い方でなければ、数回外食を控えるだけで収まると思うので、コスト上の負担はそれほどネックではないと思います＾＾
コーチがいいのか？キャリコンがいいのか？
色々な意見があると思いますが、私の考えは、
コーチでもキャリコンでも、自分に合う人ならどちらでも良い！です（＾＾）
一応、定義上の違い等はあります（コーチビジネス研究所さんをご参照下さい）が、じゃあキャリコンは過去の整理しかしてくれないのか・コーチは未来の話しかしないのかというと、全くそんなことはありません。
どちらも、目の前の相談者を支援するプロであることは間違いないです。
重要なのは、自分に合う人を探し続けることです。
美容院に行く時、お気に入りの美容院が見つからず迷子になったことありませんか？
自分のキャリアを実現する過程の伴走者を見つけることは、自分に合う美容師さんを見つけることと似ていると感じます。
一度受けて、「何か違うなあ」と感じたら、「別の人のところに行ったら申し訳ない」などと思わず、どんどん自分に合う人を探しに色々な方にお願いしてみることをおすすめします。
伴走者の見つけ方
- SNSで「素敵な人だな＾＾」と思う内容の発信をしている人に頼む
- プラットフォームを利用する
- 複数のカウンセラーが所属するサービスを利用する
コーチングであれば、3,000円で何度でも受けられるmybuddyさんが個人的におすすめです。
色んな経歴のコーチがいて、且つしっかりと話を聞いてもらえます＾＾
キャリコンであれば、Twitterで探すのがおすすめです。
Twitter上で「キャリコン」と調べれば、いくつかアカウントが出てくると思うので、そこから惹かれる内容のツイートをいくつか探してみて下さい。
惹かれるツイートをされている方を見つけたら、その方の過去のツイートを見て、「やっぱり素敵だな～」と感じるなら、連絡してみることをおすすめします＾＾
他にも、ミートキャリアさんも複数カウンセラーが所属していて、単発セッションから受けられます。
色んな方法で、自分に合う人を探してみると良いと思います＾＾
おわりに
色々と書きましたが、在宅勤務下での目標管理のヒントに少しでもなれば嬉しいです＾＾
自分に合う伴走者を見つけ、目標に向かう過程も楽しみながら進んでいけると素敵ですね♪
私もいつでもご相談を受け付けていますので、「相談してみたい！」という方はお気軽に『お問い合わせ』欄からご連絡下さい！
TwitterのDMからのご連絡もいつでもお待ちしています＾＾
ではまた～！
https://twitter.com/aikoaiko416/status/1336496028921389056
